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促消化要多吃聖女番茄、木瓜】




1.聖女番茄含有番茄素,有助於消化、利尿,能協助胃液消化脂肪,番茄素還能抑制細菌和真菌的生長,可治療口角炎。




 2.未成熟的番木瓜含有兩種酶類,一種叫番木瓜蛋白酶類,一種叫番木瓜蛋白酶,可分解脂肪為脂肪酸,促進食物的消化和吸收。





 冬季養生+宣院關心=我們一起健康生活




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    林湘翎 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()